Apoyo ante el cáncer
y el duelo.

Apoyo práctico y emocional para personas mayores con cáncer, quienes cuidan de alguien y quienes están de duelo por una muerte a causa del cáncer.

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Dos mujeres mayores conversan tranquilamente mientras toman té

¿Qué le trae por aquí hoy?

Vivo con cáncer

Tómese un momento para reconocer lo que siente y prepárese para conversar con su equipo de salud.

Apoyo para usted

Cuido de alguien

Encuentre formas de compartir las tareas del día a día y de pedir ayuda para usted.

Apoyo para cuidadores

Perdí a un ser querido

Encuentre un pequeño paso para hoy y opciones para hablar con alguien sobre su pérdida.

Apoyo tras una pérdida

Vivir con cáncer

Piense en algo que le gustaría contarle a su equipo de salud. Puede ser cómo se siente, una preocupación en casa o una pregunta que lleva tiempo queriendo hacer.

Preguntas para su próxima consulta

  • Últimamente siento que todo es demasiado. ¿Con quién puedo hablar sobre lo que siento?
  • ¿Pueden ponerme en contacto con un profesional de salud mental, un trabajador social o un grupo de apoyo?
  • ¿A quién puedo llamar si me surge una pregunta entre consultas?

Si le vendría bien tener compañía, pídale a alguien de confianza que le acompañe y tome notas.

Guía del NCI sobre los sentimientos y el cáncer
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Cuidar de alguien

Elija una tarea que otra persona pueda hacer esta semana. Un pedido concreto le facilita a la otra persona saber cómo ayudar.

Tres formas de pedir ayuda

  • «¿Podría traer la cena el jueves?»
  • «¿Podría llevarnos a la consulta la próxima semana?»
  • «¿Podría quedarse una hora para que yo descanse?»

Pregunte al equipo de oncología si hay grupos para cuidadores o servicios cercanos que le ayuden a tomarse un descanso.

Guía del NCI para quienes cuidan a personas con cáncer
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Tras la muerte de un ser querido

Cada persona vive el duelo a su manera. Si hoy le gustaría tener compañía, puede pedir a alguien de confianza que le llame, le visite o salga a caminar con usted.

Cómo encontrar apoyo durante el duelo

  • Empiece con un mensaje sencillo. «Hoy me está costando. ¿Podemos hablar unos minutos?»
  • Si su ser querido recibió cuidados al final de la vida, pregunte a ese equipo si ofrece apoyo para el duelo.
  • Si desea hablar con un profesional de salud mental o encontrar un grupo de duelo, pregunte a su médico por opciones cercanas o en línea.
Guía del NCI sobre el duelo y la pérdida
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Encuentre más apoyo

Pregunte a su equipo de oncología, a su médico de familia o a un servicio de cuidados paliativos qué apoyo hay en su zona.

Grupos de apoyo de CancerCare (página en inglés)

Grupos en línea dirigidos por trabajadores sociales especializados en oncología, para personas con cáncer, cuidadores y personas en duelo. Disponibles para residentes de Estados Unidos, Puerto Rico y otros territorios estadounidenses.

Cómo encontrar un grupo de apoyo para el cáncer

El Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos explica qué tipos de grupos de apoyo hay para las personas con cáncer y sus familias.

Cómo hacer frente al cáncer

Recursos del Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos para sobrellevar el cáncer.